DEMO MESSAGE
Hier könnt Ihr sehen wie eine Message aussehen wird.
Eine Demo Message
Jede Message
enthält die Anweisung und weitere Informationen.
Die Übungsanweisung besteht aus einer kurzen Beschreibung und einem Link zur genauen Anleitung, damit Ihr genau wisst wie Ihr die Übung ausführen sollt, sowie ein kurzes Video dazu.
HEALTHY DIET
Und natürlich gibt es zwischendurch auch Tips zur Ernährung am Arbeitsplatz.
TRAINING VISION
Anregungen für das Training nach der Arbeit.
PROVEN SUCCESS
Und wenn Du willst unterstützen wir Dich auch bei Deinem persönlichen Erfolgsziel.
Es war nie einfacher
SCHMERZFREI ZU BLEIBEN.
Wir müssen etwas dafür tun. Vom Rumsitzen wird es nicht besser. “Schön gesagt, aber was kann ich tun?“
Fitness is not a destination,
it is a way of life.
Natürlich müsst Ihr für die Übungen keine Trainingssachen mit ins Büro nehmen, aber mal ehrlich, sehe doch gut aus.
HEALTHY DIET
Und nicht vergessen! Die Nahrung spielt einen entscheiden Einfluß auf eure Gesundheit.
TRAINING VISION
Aber wir wollen Dich nicht vom Training abhalten. Natürlich sollst Du weiter ins Fitness Studio gehen oder regelmäßig joggen.
STEADY PROGRESS
Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg. Einmal pro Woche zum Physiotherapeuten oder zur Massage lindert zwar kurzfristig die Schmerzen, aber es löst nicht das Kernproblem.
OUR MISSION
“Keine Rückenschmerzen und verspannte Nacken mehr am Arbeitsplatz.“
STICKING TO IT
Bleibt dran, es muss zur Routine werden, wie Zähneputzen.
STRATEGIC PLAN
Verfolgt einen Plan, die richtigen Übungen, täglich mehrmals.
MAGNIFICENT RESULTS
Und befreit euch von Rückenschmerzen und verspannten Nacken.
Wir sind ein modernes remote arbeitendes Team. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht den Menschen am Arbeitsplatz, die viele Stunden sitzend am PC verbringen zu helfen beweglich und möglichst schmerzfrei zu bleiben. Dafür bieten wir einen Messenger Service für Übungsanweisungen am Arbeitsplatz.
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