DEMO MESSAGE

Hier könnt Ihr sehen wie eine Message aussehen wird.

Eine Demo Message


Jede Message
enthält die Anweisung und weitere Informationen.

Die Übungsanweisung besteht aus einer kurzen Beschreibung und einem Link zur genauen Anleitung, damit Ihr genau wisst wie Ihr die Übung ausführen sollt, sowie ein kurzes Video dazu.

HEALTHY DIET

Und natürlich gibt es zwischendurch auch Tips zur Ernährung am Arbeitsplatz.

TRAINING VISION

Anregungen für das Training nach der Arbeit.

PROVEN SUCCESS

Und wenn Du willst unterstützen wir Dich auch bei Deinem persönlichen Erfolgsziel.

Es war nie einfacher

SCHMERZFREI ZU BLEIBEN.

Wir müssen etwas dafür tun. Vom Rumsitzen wird es nicht besser. “Schön gesagt, aber was kann ich tun?“

Will es wissen!

Fitness is not a destination,
it is a way of life.

Natürlich müsst Ihr für die Übungen keine Trainingssachen mit ins Büro nehmen, aber mal ehrlich, sehe doch gut aus.

HEALTHY DIET

Und nicht vergessen! Die Nahrung spielt einen entscheiden Einfluß auf eure Gesundheit.

TRAINING VISION

Aber wir wollen Dich nicht vom Training abhalten. Natürlich sollst Du weiter ins Fitness Studio gehen oder regelmäßig joggen.

STEADY PROGRESS

Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg. Einmal pro Woche zum Physiotherapeuten oder zur Massage lindert zwar kurzfristig die Schmerzen, aber es löst nicht das Kernproblem.





FIRST

SCHMERZEN


Dass Sitzen schädlich sein soll, war uns schon immer klar.


Los geht´s!


SECOND

ERSTE GEDANKEN


Hier mal eine Massage, da mal ein Termin beim Therapeuten.


Los geht´s!


THIRD

DIE IDEE


„Wieder nicht bewegt!” – Doch dann kam die Idee. Ein Messenger!!!


Los geht´s!

OUR MISSION

“Keine Rückenschmerzen und verspannte Nacken mehr am Arbeitsplatz.“


STICKING TO IT

Bleibt dran, es muss zur Routine werden, wie Zähneputzen.

STRATEGIC PLAN

Verfolgt einen Plan, die richtigen Übungen, täglich mehrmals.

MAGNIFICENT RESULTS

Und befreit euch von Rückenschmerzen und verspannten Nacken.

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